Именно с темой спорта была связана встреча проекта Рейтинг здоровья с Дмитрием Климовым. Разобраться с данным вопросам нам помог Виталий Говорин. Спортсмен, ведущий, музыкант.

Именно с темой спорта была связана встреча проекта «Рейтинг здоровья» с Дмитрием Климовым. Разобраться с данным вопросам нам помог Виталий Говорин. Спортсмен, ведущий, музыкант, семьянин и просто очень интересный человек.

Виталя на своем примере рассказал, в чем польза физических нагрузок для нашего организма. Такж поделился, как спорт повлиял на его жизнь. А именно выросла уверенность в себе, прекрасное здоровье, постоянный заряд энергии, которая позволяет ему совмещать работу, роль мужа и отца, а также роль лидера музыкальной группы.

Цитирую Виталия:

«Мне нет необходимости пить или курить, чтобы вписываться в компании. Я способен быть интересным, веселым и энергичным без подобных допингов. А также я отец, потому понимаю - важно быть примером для своих детей.»

Здоровый образ жизни - это не про невкусное питание или изнурительные тренировки.

Здоровый образ жизни - это привычки, которые положительно влияют на наш организм и которые нам нравятся.

Для Витали сейчас это тренажерный зал и волейбол. И каждый из нас может найти то направление, которое будет нас радовать и нести пользу нашему организму.

Счастья вам и следите за своим рейтингом здоровья.