Прыжки на батуте – вид спорта с 2000 года включенный в олимпийскую программу

Прыжки на батуте – вид спорта с 2000 года включенный в олимпийскую программу. Кроме того данный спортивный снаряд используется в акробатических, цирковых номерах, слэмболе. Прыжки на батуте очень полезны: они развивают вестибулярный аппарат, улучшают ловкость, координацию, выносливость, гибкость. Также они тренируют те группы мышц, которые практически не задействованы человеком в повседневной жизни. За счет чередования нагрузок между приземлением и полетом клетки организма функционируют более эффективно, к ним поступает больше кислорода, улучшаются обменные процессы. После прыжков люди чувствуют себя бодрее и энергичнее. Как это происходит? Легкое чувство невесомости приводит к резкому выбросу в организм эндорфинов - «гормонов счастья». В состоянии эйфории можно выдерживать более интенсивные физические нагрузки. Прыжки на батуте в течение всего 10 минут по энергетическим затратам сравнимы с кроссом на 8 километров, а усталость при этом не ощущается! Занятия доступны всем, независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Приглашаем детей в возрасте с 6 до 8 лет в нашу спортивную школу в отделение прыжков на батуте.

Запись с 1 сентября