Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 05.12 77.96 0.5
EUR 05.12 90.59 0.74

Инструктор по спорту Марина Троценко делится интересными моментами с занятий аквааэробикой

03:50 13.11.2025
Инструктор по спорту Марина Троценко делится интересными моментами с занятий аквааэробикой.

Аквааэробика — это набор упражнений, которые выполняют в воде под ритмичную музыку и в умеренном темпе.

Вода создает сопротивление, которое действует, как тренажер для мышц и координации.

Упражнения в воде помогают улучшить осанку и уменьшить болевые ощущения в спине.

Кроме того, аквааэробика помогает сжигать калории.

️Не забывайте ставить лайки.
19

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Конкурс фотографий Конкурс фотографий
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom