Как подготовить ребёнка к выходу на улицу из бассейна зимой?
03:01
06.02.2026
Как подготовить ребёнка к выходу на улицу из бассейна зимой?
Посещение бассейна — это здорово: и здоровье укрепляет, и настроение поднимает! Но в холодное время года после бассейна важно правильно подготовить ребёнка к выходу на улицу, чтобы не допустить переохлаждения.
Почему это так важно?
У детей до 6–7 лет система терморегуляции ещё не совершенна. Когда вода испаряется с кожи и волос, тело резко охлаждается — это сильный стресс для организма. В результате иммунитет может ослабнуть, и ребёнок станет уязвимее к простудам.
Что делать сразу после выхода из воды?
Оберните ребёнка полотенцем — сразу, как только он вышел из воды.
Тщательно высушите кожу — не оставляйте мокрых участков.
Уделите особое внимание волосам:
отряхните лишнюю воду руками;
промокните волосы сухим полотенцем;
досушите феном (на умеренной температуре!).
Наденьте тёплую шапочку — сразу после сушки волос.
Профилактическая мера:
Во время занятий используйте качественную плавательную шапочку — она снизит намокание волос и охлаждение головы ребенка.
Берегите здоровье своих малышей! ️
Оставить сообщение: