Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 10.02 77.65 0.6
EUR 10.02 92.01 0.96

С 9 по 15 февраля в Приморье проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца.

07:20 09.02.2026
С 9 по 15 февраля в Приморье проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца. Она направлена на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), информирование о симптомах и важности контроля давления, холестерина и веса для снижения риска инфарктов и инсультов.

Ключевые аспекты профилактики:
Правильное питание: употребление не менее 400-500г овощей и фруктов в день, ограничение соли до 5 г, снижение потребления животных жиров.
Физическая активность: регулярные аэробные нагрузки, такие как ходьба, бег или плавание.
Контроль показателей здоровья: регулярное измерение артериального давления, уровня глюкозы и холестерина. Прохождение медицинской комиссии и диспансеризации.
Отказ от вредных привычек: курение и алкоголь значительно повышают риск сердечных патологий.

️При возникновении болей в груди, одышки или головокружения необходимо обратиться к врачу.

#ТематическаяНеделя
0

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Конкурс фотографий Конкурс фотографий
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom