Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 06.09 86.59 0
EUR 06.09 100.57 0

В Приморье проходит Неделя информирования о важности физической активности.

05:02 08.06.2026
В Приморье проходит Неделя информирования о важности физической активности.

Физическая активность — один из главных компонентов здорового образа жизни.

Минимальный уровень физической активности для взрослых — это не менее 150 минут в неделю умеренной аэробной нагрузки или не менее 75 минут интенсивной нагрузки в неделю.

️ Чтобы получить дополнительную пользу, увеличьте эти показатели до 300 минут умеренной или 150 минут интенсивной нагрузки в неделю.

О том, как повысить уровень ежедневной физической активности, читайте на портале Минздрава России «ТакЗдорово»
29
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Конкурс фотографий Конкурс фотографий
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom